2
330

Как повлиять на быстрое наступление беременности

Я конечно никак не влияла на это, все как-то само собой получилось) Но многие пары начинают за долго планировать ребенка. Вот несколько факторов влияния, чтобы беременность наступила быстрей.

Как повлиять на быстрое наступление беременности фото 1
  • Время зачатия - конец осени или начало весны, когда организм в наилучшей форме. Секс предпочтителен по утрам.
  • Отказ от вредных привычек - только здоровый образ жизни. Откажитесь от сигарет, алкоголя, кофе и гормональных препаратов.
  • Идеальный вес - никаких диет, сильных физических нагрузок. Организм должен иметь сбалансированное питание. Плохо быть как худым, так и толстым.
  • Правильная поза - классической считается, когда мужчина сверху, а женщина лежит на спине с поднятыми ногами. Но для всех это сугубо индивидуально. После секса не надо вставать, срываться и бежать. Просто расслабьтесь и полежите минут десять, или поднимите ножки вверх. На это время лучше отказаться от орального секса, ведь слюна плохо влияет на качество спермы.
  • Сбалансирование питание - исключите все вредные продукты, никакого фаст-фуда. Побольше белка, мяса, орехов, рыбы. Зелень и салаты содержат фолиевую кислоту, которая является очень необходимым витамином. Ну и, конечно же, молочная продукция обязательно - кальций, и еще раз кальций.
  • Никаких стрессов - не расстраивайтесь, сконцентрируйтесь на позитиве. Наслаждайтесь природой и гармонией души и тела, не позволяйте депрессиям вас атаковать, ко всему относитесь спокойно и ровно.
  • Никакой химии и лекарств - категорическое «нет» антибиотикам и лекарствам в целом. Не пользуйтесь часто бытовой химией. Откажитесь от применения интимных средств. По возможности не используйте смазки, в крайнем случае, только природного происхождения.

Все эти простые способы помогут вам быстро превратить ваши мечты о наследнике в реальность, и вопросы, как зачать девочку или мальчика, больше не возникнут. Уже сейчас начинайте представлять какой он, ваш малыш. Общайтесь с ним, разговаривайте. Не бойтесь мечтать. Чаще всего мечты, если в них искренне веришь, превращаются в реальность. Успехов вам!

Комментировать от
или
  • я тоже планирую второго ребенка, очень хорошие советы...попробую. если получится расскажу))))

    • Очень полезная статья джля нас, будущих мамочек...обязательно приму к сведению все выше сказанные советы

      еще рекомендуем