4
1009

Как зачать ребенка в 2015 году

Хотите ребеночка? Начинайте действовать прям сейчас!

Май

-phamster-

Посчитайте свой доход и общий бюджет. Многие уверенны, что беременность может дорого обойтись. Однако, это не так и если уж вы запланировали ребёночка, то наверняка оценили свои финансовые возможности. Навести порядок в финансовых делах все равно необходимо и лучше распланировать бюджет «на беременность» заранее.

Выберете себе врача, который будет вести беременность и сдайте анализы. Лучше всего, если к врачу вы пойдете вместе с мужем. Вам необходимо сдать несколько анализов, это поможет распланировать течение беременности и наблюдать за дальнейшим развитием ребёнка. Самый главный момент в этом пункте, это найти врача, которому вы сможете полностью довериться во время беременности.

Июнь

kelleyryden

Необходимо вылечить зубы заранее. Побеспокойтесь заранее о здоровье своих зубов. Помните, что ребёнок при формировании скелета, будет получать кальций и фосфор из вашего организма. Если у вас есть проблемы с зубами, знайте - беременность их только ухудшит.

Начните правильно питаться. Очень важно полностью исключить алкоголь и табак. До беременности так же надо увеличить потребление количества железа. Это поможет минимизировать риск развития анемии у беременных. Кроме того увеличьте количество кальция и начните принимать фолиевую кислоту.

Укрепите спину перед беременностью и начните соблюдать режим. Итак, вы начали правильно питаться, пришел черед навести порядок и в распорядке дня. Гуляйте ежедневно больше двух часов, непременно высыпайтесь и не засиживайтесь допоздна, занимайтесь спортом. Однако физические нагрузки выбирайте умеренные, наша цель забеременеть, а не накачать бицепсы и пресс.

Июль

renanferrari

Сомневаетесь в эффективности этого списка? Не переживайте. Всемирная организация здравоохранения заявляет, что бить тревогу стоит спустя год безуспешного планирования. А пока вычислите свою овуляцию.

Овуляция наступает, когда созревшая яйцеклетка попадает в маточную трубу и ждёт оплодотворения, а весь организм готовится встречать беременность, изменяя гормональный фон под новые потребности. В такие моменты забеременеть шансы наиболее высоки!

Август

michelegravesphotography

Съездите в отпуск. Он вам крайне необходим для отпуска. Начнем с того, что очень скоро ваша жизнь кардинально изменится и такого отпуска вдвоем с любимым больше не повторится. Поэтому хватайте мужа и отправляйтесь куда - то на курорт! Солнце, море будут вам только во благо.

Сентябрь

andreviniciusfotografo

В сентябре попробуйте новые позы. Да-да, не смейтесь! Новизна ощущений вам не помешает. Меняйте положение, экспериментируйте и интересуйтесь фантазиями партнёра. Чем больше вам нравится процесс, тем выше вероятность того, что вы скоро забеременеете.☺

Займитесь визуализацией - представьте свою будущую детскую, цвет костюмчика на выписку. Ведь недаром говорят, что мысли материальны. В конце концов, напишите письмо своему будущему малышу. Пусть он знает, как вы его сильно ждете.

Октябрь

egoista73

Если вы устали просто ждать, когда же уже у вас всё случится, попросите у вашего врача назначение на физиотерапию. Можете попробовать сеансы рефлексотерапии, вибро массаж или популярную стимуляцию гелий-неоновым лазером. Любые процедуры, которые улучшают кровообращение в органах малого таза и укрепляют мышцы матки будут вам в самый раз.

Ноябрь

34123441@N07

Начните испытывать народные приметы! Даже скептики понимают, что что-то в этих приметах такого магического есть. За спрос не бьют в нос, попробуйте - хуже не будет.

• Купите домой фикус. Красивый цветок и говорят, что он предвестник долгожданного "интересного" положения.

• Попросите у мужа подарок - жемчужное украшение. Жемчужину сравнивают с материнским лоном, как символом долгожданной беременности. Ну и просто получить подарок очень и очень приятно.

• Спрячьте под своей кроватью картинку или скульптуру с рыбами. Это по фен-шую, но чем чёрт не шутит, правда?

Декабрь

likclick

В Новый год случаются чудеса! Именно поэтому мы вам советуем выбросить все мысли из головы и тогда непременно все получится. Врачи уверены, что излишняя замороченность на желании забеременеть это одна из причин психологического бесплодия.

Комментировать от
или
еще рекомендуем