12
96

Благоприятные дни для зачатия – как их определить?

Благоприятные дни для зачатия – как их определить? фото 1

О чем нужно помнить в первую очередь, если вы решили забеременеть?

Прежде всего, о том, что стать мамой можно только в том случае, если оплодотворение произойдет в благоприятные дни для зачатия, то есть в течение нескольких дней до или непосредственно в день овуляции.

Назревает закономерный вопрос: как вычислить овуляцию, чтобы заняться сексом в нужный момент?

Принято считать, что овуляция наступает за 2 недели до начала менструации, но это не совсем так. У всех женщин длительность цикла варьируется, соответственно, выход яйцеклетки из яичника происходит в разное время. Кроме того, если месячные нерегулярные, то определить наступление овуляции календарным методом абсолютно невозможно.

Чтобы «подстеречь» благоприятные дни для зачатия и таким образом увеличить свои шансы забеременеть, рекомендуют использовать специальные тесты для определения овуляции (продаются в аптеках). Они реагируют на выброс лютеинизирующего гормона, который происходит до овуляции. Учтите, что эти наборы не подходят тем, кому за 40, а также тем, кто принимает гормональные препараты.

Более экономный способ - ориентироваться на базальную температуру и цервикальную слизь. Если ведете график базальной температуры, то вы увидите, что с выбросом гормона прогестерона перед второй фазой цикла, то есть за 1-2 дня до овуляции, температура незначительно поднимется (до 0,6 градуса). Как только изменятся показания на термометре, обратите внимание на свои выделения. Их количество увеличилось? Слизь приобрела консистенцию, как у сырого яйца? Растягивается между пальцами на 2 см? Воспринимайте наличие этих признаков как сигнал к действию, хватайте мужа и – вперед.

Специалисты по репродуктивному здоровью советуют заниматься сексом не только до или во время овуляции, поскольку как только пара начинает вести интимную жизнь, как по расписанию, в строго определенные дни месяца, секс становится пресным, рутинным, превращается в обязательство. Кроме того, доказано, что сперма после 10 дней воздержания теряет свое качество.

Вывод очевиден: дарите себе и партнеру минуты близости не раз в месяц в благоприятные для зачатия дни, а  тогда, когда вам действительно этого хочется. Будьте расслабленными и получайте удовольствие, стресс нисколько не способствует зачатию.
 

Комментировать от
или
  • Я без всего этого забеременнела. Хотя может в будущем попробую воспользоваться какими-то методами.

    • А вот мы с мужем, сколько ни планировали - ничего не получалось, а когда бросили и забыли - я сразу забеременела.

      • я ничего славабогу не высчитывала, забеременила и все тут. толькл хитрось одну использовала. втсала на березку.

        • да уж, по плану, да в благоприятные дни - просто нереально попасть

          • Это у кого как,лотерея))))

            • Ответ прост ни как)Некоторые и вкустиках с первого раза, а некоторые по году планируют, вычисляют, а результата нет. Совет меньше математики, больше практики) и все будет хорошо)

              • Не заморачивалась подсчетами. Все получилось само сабой: вышла замуж и забеременнела в 1-ю брачную ночь и родила ровно-ровно через 9мес.)))))))

                • "овуляция наступает за 2 недели до начала менструации, но это не совсем так" Вот тут-то как раз и все верно, только не ровно за 2 недели, а за 10-15 дней - у кого как. А вот не совсем верно полагать, что она наступает в середине цикла, потому как для такого расчета берут идеальный 28-дневный цикл, которым не каждая женщина может похвастаться.

                  • Вот по слизи я всегда ориентируюсь, так как менструальный цикл нерегулярный.

                    • Знаю очень много случаев, когда пара все планирует и высчитывает и ничего не получается, а выходит лишь тогда, когда все пускается на самотек.

                      • Наверное так надежней, сама никогда не высчитывала...

                         

                      • Ага, тоже неоднократно слышала подобное от знакомых. Лишнее доказательство того, что дети - это не только физиология.

                    еще рекомендуем