Чтобы осуществить мечту, они сбросили 145 килограмм на двоих

Кэлли Гавел очень хотела ребёнка, но ей поставили диагноз - поликистоз яичников и ожирение. Она весила 165 килограммов. Врачи заявили, что с таким набором она вряд ли сможет забеременеть, а если получится, то выносить ребёнка точно не удастся. Но они дали больше шансов, если Кэлли сбросит вес.

Кэлли была полна решимости в своём стремлении стать мамой. Началась борьба с лишним весом. В результате упорной работы над собой, правильного питания и тренировок пять раз в неделю, она сбросила 88 килограмм. Потрясающий результат.

Муж Кэлли, вдохновлённый результатом жены, тоже занялся собой и похудел на 57 килограмм. На двоих у них получилось сбросить 145 килограмм. В итоге Кэлли смогла забеременеть и выносить здоровую девочку. Её желание исполнилось вопреки прогнозам врачей и благодаря упорному стремлению к своей цели.

Кэлли не делает секрета из того, как ей удалось сбросить такой огромный вес. В первую очередь нужна мотивация, для неё сильной мотивацией было желание иметь ребёнка. Второе - правильное питание на всю оставшуюся жизнь. Раньше, рассказывает Кэлли, она ела очень много сладкого, пила пиво со всякими вредными закусками. Теперь же она ест исключительно здоровую пищу и много двигается.

Что ела Кэлли до похудения? Завтрак: Старбакс или энергетические напитки с фаст-фудом. Перекус: батончик или крендель. Обед – гамбургер и картофель фри. Перекус – конфеты, кренделя. Ужин – гамбургер, спагетти и чесночным хлебом. Десерт – мороженное, конфеты, шоколад, что-нибудь сладкое перед сном.

Как питается Кэлли сейчас? Завтрак – яичные белки или индейка, помидор. Перекус - сырная палочка. Обед – тунец с авокадо и сухариками. Полдник – йогурт. Ужин – спаржа и стейк или рыба и кабачки.

Результат говорит сам за себя.

Больше интересного:

Изящные скульптуры, вырезанные из мыла

Новорожденный сделал первые шаги прямо в родильном отделении