Старейшей женщине-бодибилдеру, исполнилось 80 лет!

Эрнестине Шепард, самой взрослой женщине-бодибилдеру исполнилось 80 лет! До 56 лет Эрнестина работала секретарем в школе. Ее занятия бодибилдингом начались после того, как она со своей сестрой купили купальники. Обе женщины были так разочарованы своим отражением в зеркале, что решили серьезно заняться спортом. В свободное время, сестры стали гулять в окрестностях своего города и иногда посещали тренажерный зал. После того, как сестры заметили улучшение своих форм тела, они стали усложнять тренировки. И не заметно для себя стали выступать на чемпионатах по бодибилдингу.

Сестры решили, что должны кардинально измениться и попасть в Книгу рекордов Гиннеса. К несчастью, сестра Эрнестины умерла от аневризмы мозга. Но незадолго до это, она попросила Эрнестину не бросать начатые занятия, и продолжать тренироваться. Однако смерть сестры была настоящей трагедией для нее. Эрнестина перестала заниматься спортом и стала затворницей. Лишь только друзья смогли убедить ее вернуться к тренировкам.

Постоянные тренировки и упорство, привели к тому, что Эрнестина изменила не только свою фигуру, но и жизнь. Она обходится без лекарств и за 24 года занятий спортом, ни разу не была травмирована. Пять раз в неделю, Эрнестина тренирует других женщин.

Иногда эта бабушка-бодибилдер снимается в качестве модели. Она говорит, что сейчас у нее больше энергии, чем 30 лет назад. И считает, что последние десятилетия самые успешные и лучшие года ее жизни.

Ее муж Шепард (Collin Shepherd) признается, что устал отгонять от своей жены толпы поклонников. У них есть сын и внук, который хочет видеть в своей бабушке не бодибилдера, а самую обычную бабушку.

У Эрнестины Шепард есть девиз: "Если ты просыпаешься и понимаешь, что просто не в силах надеть кроссовки – подними свой зад и иди гулять на улицу". С этим девизом Эрнестина просыпается каждый день и начинает свои тренировки.

За все время занятий спортом, Эрнестина участвовала в 9 марафонских забегах. Победила в двух соревнованиях по бодибилдингу. В 2010 и в 2011 году её имя было занесено в Книгу рекордов Гиннесса, как старейшая выступающая женщина-культурист в мире.

Больше интересного:

«Мать 150 детей»: эта женщина спасла и воспитала детей из блокадного Ленинграда

Трогательные фотографии пап и их малышей